二度目の人生における健康的な食生活 99～生活習慣病（慢性腎臓病／CKD）とエネルギー・栄養素との関連 1
人生100年時代 健康長寿でないとダメな話し
二度目の人生における健康的な食生活 96～生活習慣病（脂質異常症）とエネルギー・栄養素との関連 2
二度目の人生における健康的な食生活 94～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 2
二度目の人生における健康的な食生活 93～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 1
二度目の人生における健康的な食生活 92～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
二度目の人生における健康的な食生活 91～高齢者の食事摂取基準に基づく私の摂取量
二度目の人生における健康的な食生活 90～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
二度目の人生における健康的な食生活 89～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 1
二度目の人生における健康的な食生活 88～生命と健康長寿に必要な水の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 87～生命と健康長寿に必要なモリブデン（Mo）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 86～生命と健康長寿に必要なクロム（Cr）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 85～生命と健康長寿に必要なセレン（Se）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 84～生命と健康長寿に必要なヨウ素（ I ）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 83～生命と健康長寿に必要なマンガン（Mn）の摂取基準と摂取量等
![相模原市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.5.24]](https://static.blogmura.com/image/lazyload-260a1af22432a7265acee1f7cfbd943e.png)
相模原市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.5.24]
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2024冬、相模川ふれあい科学館 アクアリウムさがみはら vol.2
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お疲れ様です。 今日はお休み。 今の職場の自分の位置についてもんもんとしているポンコツです。 今が、閑散期ということもありますが、仕事は意外と暇です。 こうなると、性格上、 「なにかしなければ」病が発症します。 落ち着かないんですよね。 が。 PC関係は、触ると社長の機嫌が...
お疲れ様です！！！ 最近少し沈んでいるポンコツです。 根っからの貧乏性のせいか、仕事が暇だと落ちつきませんwwww いつクビになるかとびくびくしてしまいます。 ほんと小心者wwww 以前の職場の名残でしょうかね。 客数と売り上げ。 そして人件費。 原価も含めて、毎日数字に追...
最近は思考がネガティブになっているようです・・・ これが5月病？？www 定休日だった一昨日、なぜか職場の飲み会に誘われました。 3店舗で結果二人ずつきて計6人。 昼の11時～18：00まで、グダグダと女6人が話しておりました。 発揮人は、本店の店長のMさん。 もともとはう...
老後に改めて 感性を磨いてまいりました、、でも それだけでは、、
そう 知性が必要なんですよ、、 感性は 自身の受ける情報です それを発揮出来る様になるためには 知性が必要ですね
こんにちは！ Berryです。ようやくトマトの芽が出ました。5月4日に植えたミニトマトがようやく芽を出しました、今回は20日かかってしまいました、なかなか芽が…
パソコンを知っていれば、、スマホなんかぁ赤子同然！ 但し パソコンを深く知っていれば、、ですよ ハードとソフト 動作原理くらいは知っていないと 通信技術を知っていれば、、コスパ良くスマホを利用出来る 何が出来るのかを知れば 自分が活用出来る情報を駆使して使い込めるんですよ ...
お疲れ様です。 今日はお休み。 今の職場の自分の位置についてもんもんとしているポンコツです。 今が、閑散期ということもありますが、仕事は意外と暇です。 こうなると、性格上、 「なにかしなければ」病が発症します。 落ち着かないんですよね。 が。 PC関係は、触ると社長の機嫌が...
自宅で一人きりが、、耐えられずに 行き着けのカラオケに逃避して まぁ 今 1番打ち込んでいるのが 歌声の声色 今日は 声の追求 徹底的に 優しい声での歌唱に、、 昨日受けた傷 今日は癒えて、、相棒Aのおかげかな 今日は 主にアニソンメインで、、時折演歌 そして 全ての歌唱は...
お疲れ様です！！！ 最近少し沈んでいるポンコツです。 根っからの貧乏性のせいか、仕事が暇だと落ちつきませんwwww いつクビになるかとびくびくしてしまいます。 ほんと小心者wwww 以前の職場の名残でしょうかね。 客数と売り上げ。 そして人件費。 原価も含めて、毎日数字に追...
北陸の地方都市に住んでいます。 子供は独立し、義母・妻と3人暮らし。 定年を控え、実父の介護をしながら終活を進めています。 定年を控え思いつくことをダラダラ書いていきます
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